三日坊主万歳~!

頭の断捨離

ぎっくり腰をやって以来、どうも、気がすすみません。

 

ウォーキングとヨガ。

ほんとは大好きなんだけどな。

 

どうもめんどくさいが先にたってしまいます。

 

そんなこと、ありませんか?

なんとなく、見て見ぬふり、気が付かぬふりでやりすごしてるような・・・・

こんにちは。

「自分らしい生き方」をサポートする

 

 

らいふらぼ 代表の鈴木園美です。

 

はじめるのにも、はじめないのにも理由がある、

って思いませんか?

 

私の場合、

美容と健康のためのヨガとウォーキング。

汗をかくと気持ち良いことはよ~くわかってます。

でも、

行く前2時間はごはん食べられない、

とか

そんなことが「めんどくさい」に傾いてます。

 

やろう!

って思った気持ちを

持続すれば

きっと、それは習慣に変わる

 

それが、「頭の断捨離」です。

 

いろんな「前向き」セミナーは、

実現して完成した自分を思うけど、

 

らいふらぼは、

「まずは始めてみようよ」

ゆる~く前を向いてみます。

まずは一歩踏み出すことが大切。

 

嫌になったら

お休みしましょ。

 

三日坊主万歳!

1日休んで

また、三日坊主。

 

ほら、

ちゃんと1週間続きましたよ♪

 

ということで、ゆる~くみつける「やる気スイッチ」探しのひと時です。

 

お待ちしてます!

お申し込みは、「頭の断捨離」2013 春

 

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